Михаил Тараторин

Обо мне

  • Преподаватель по Хат Ха Йоге (12 лет преподавательской практики).

  • Специалист по Йоге, Аюрведе, Остеопатии.

  • Специалист по лечебной физкультуре и реабилитации.

Здравствуйте уважаемые занимающиеся и интересующиеся практикой йоги и здорового образа жизни. Меня зовут Михаил Тараторин и я рад приветствовать вас!

Я практикую йогу больше 15 лет. Мне много раз задавали вопрос – «что такое йога для тебя?» и я каждый раз добавляю что-то новое. Но одно остается неизменным – это мой путь и мое ремесло.

Здесь я предлагаю свой взгляд на йогу как древнюю науку развития, самопознания, решение проблем здоровья посредством аюрведы, хатха йоги, йога-терапии и остеопатии и прикладное применение йоги для эффективного решения жизненных задач современного человека.

Я всегда стремился познать суть вещей и Природу мира, в котором я живу. Более пятнадцати лет назад, будучи активным бизнесменом, байкером и поклонником бодибилдинга и единоборств, я открыл йогу как телесную практику. Первые результаты не заставили себя долго ждать – я похудел на двадцать пять килограммов, решил ряд проблем связанных со здоровьем, в том числе со спиной, стал значительно здоровее, выносливее, гибче. Это было достаточным аргументом в пользу продолжения практики. Но это оказалось далеко не главным достижением. Со временем изменилось отношение к себе, к людям и к пространству вокруг себя. Без рамок, догм, авторитетов. Появились такие качества как осознанность того, что делаю, как, и во многом, - зачем.

Мне повезло с учителями, на моем пути я встретился и общаюсь со многими реализованными мастерами у которых много для себя прояснил и многому научился, за что им огромное Благодарю! Я имел возможность изучать и выбирать из большого количества вариантов практик предложенных оригинальными школами Йоги посвящение в Натха сампрадаю и Крия Йогу , а так же адаптированных к современному европейскому образу жизни Андрей Сидерский, Андрей Рожнов и формировать свое личное ощущение, свои подходы и методики.

Основным подходом, используемым в моей практике стала Йога Теней. Это целостный, очень гармоничный и красивый стиль Хат Ха Йоги основанный Шандором Ремете, позволяющий путем использования простых и естественных движений освободить тело от блоков, затрудняющих движение, а сознание от страхов, шаблонов и ограничений. Именно подход этой практику я предлагаю на своих занятиях.

Длительное изучение и применение методик аюрведы, його-терапии и цигун, остеопатии позволяет мне предложить вам целостную систему оздоровления и развития, подходящую современному жителю мегаполиса, которая дает возможность независимо от пола, возраста и диагноза добиться результатов.

Я не стремлюсь научить Вас закидывать ногу за голову, я стараюсь помочь Вам эффективно прожить жизнь в гармонии с собой и миром.

 

  • Image7.jpg