Михаил Тараторин

Выездной интенсив по йоге Грузия: Йога в Шекветили

С четверга 7 августа по суботу 15 августа 2014 г.

9 дней интенсивной практики в режиме 2-х занятий в день.

(выезд из Киева 6.08.14, возвращение в Киев 16.08.14)

ГРУЗИЯ: ЙОГА В ШЕКВЕТИЛИ!

Один из красивейших уголков Грузии – Гурия, Озургетский район, находится между двумя К. Оуэн Лавджой известными курортами — Уреки и Кобулети.

Поселок Шекветили – это 5 км соснового бора на Берегу Черного моря, с лечебным магнитным песком. 1час езды от Батуми.

Тихое место, свежий воздух, чистая морская вода, сосновый бор, магнитный песок – все это, придает курорту уникальность.

Вы отвличетесь от суеты города, переключитесь и погрузитесь в красоту природы, позаниметесь йогой прямо на берегу моря, подышете, отдохнете,  выспетесь, оздоровитесь и наполнитесь впечатлениями и силами для реализации своих творческих планов в будущем.

В программе предусмотрены, по желанию, 2-3 экскурсии: Батуми и окрестности, Батумский ботанический сад, по историческим местам, включая развалины древнеримского форта и батумский дельфинарий.

 

Практическая часть интенсива:

два занятия ежедневно – утром и вечером, во время которых мы изучим и проделаем:

  • для устранения блоков и напряжения в теле: самомассаж по мармам - воздействие на биологически активные зоны, являющиеся проэкциями жизненно важных центров физического и тонкого тел человека;
  • Для приведения в движение жизненной энергии, подвижности суставных сочленений, связок, мышц, улучшения работы внутренних органов и дающие легкость и подвижность физическому тела, мы изучим и проделаем простые «разминочные» движения Вьяяма («ограничение пространства»);
  • простые последовательности динамических движений, направленные на для увеличение жизненной силы и здоровья, укрепление костно-мышечного корсета и оптимизации дыхания, устранение излишков жировой ткани;
  • Для очищения организма и приведения движения жизненных сил, мы изучим шаткармы, очистительные практики ХаТха йоги;
  • изучение и практика базовых асан (положений) и пранаям (дыхательные упражненния).

Эти практики, благодаря комплексному подходу к человеческому организму, дают потрясающий результат, который будет поддерживать ваше здоровье и душевный балланc.

Место проведения:

“Шекветили Бич Клаб” - одна из лучших гостиниц в Шекветили. Гостиница расположена на расстоянии 50 м от моря. (http://georgia-sea.com/ru/hotel-shekvetili-beach) Песок пляжа содержит значительное количество обладающего лечебными свойствами магнитного железа. Воздух здесь – великолепный! Это тихое, спокойное место идеально подходит для полноценного отдыха.

Стоимость:

Организационный взнос за интенсив по йоге 300 $
Перелет, трансфер, проживание, трехразовое питание,  медицинская страховка (11 дней/10 ночей) 750 $
Общий бюджет (около) ~1050 $

Регистрация и вопросы:

Интенсив по йоге рассчитан на людей с любым уровнем подготовки

Всех желающих попасть на семинар, прошу зарегистрироваться заранее - количество мест ограничено!
Регистрация на участие осуществляется до 1 августа! Чем раньше, тем лучше!

Бронирование проживания осуществляется по регистрации участников.

 

Телефон: 067 404 53 79

e-mail: taratorin.mihail@gmail.com